Použití lněného oleje v lidovém léčitelství
Lněný olej je široce používán v lidovém léčitelství a kosmetologii. Příznivé vlastnosti tohoto rostlinného oleje byly zaznamenány již v 10. století ve starověké Rusi. Používal se jako ošetření vlasů, nehtů a pokožky rukou a obličeje. Toto činidlo je široce používáno při léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu a očí. Obsahuje velké množství polynenasycených mastných kyselin a také sloučeniny, které snižují účinky otravy. Antioxidanty mají pozitivní vliv na lidský nervový systém a také zpomalují proces stárnutí. Lněný olej je považován za ženský produkt, protože obsahuje látky, které zvyšují produkci vlastního estrogenu.
Produkt by měl být přítomen ve stravě těhotných žen, protože obsahuje velké množství omega3 kyselin. Lněný olej ich obsahuje čtyřikrát více než rybí olej.
Tyto kyseliny mají příznivý vliv na vývoj mozku dítěte, stimulují větší tok živin do pupeční šňůry. V kombinaci s dobrou výživou bude lněný olej pozitivně působit na pokožku břicha a pánevních orgánů, učiní je pružnějšími, což usnadní přenos porodu.
Použití lněného oleje v kosmetologii
Lněný olej obsahuje vitamin E, který pomáhá posilovat vlasové kořínky a nehtové ploténky. Na křehké vlasy musíte použít lněný olej, zakrýt je plastovým sáčkem, zabalit do teplého ručníku a nechat dvě až tři hodiny a poté opláchnout. Tento postup musí být prováděn každou noc po dobu deseti dnů, a poté budou vaše vlasy pružnější a získají zdravý lesk.
Lněný olej také pomáhá zbavit se plísní pod nehty a má antiseptický účinek na stav pokožky. Vitamin F obsažený v lněném oleji spaluje tukové buňky a podporuje hubnutí a karoten odstraňuje cholesterol z těla. Díky těmto vlastnostem se lněný olej aktivně používá v dietní výživě. Lokální aplikace lněného oleje pomáhá vyhladit pokožku. Například tření lněného oleje do stehen a jejich dobrá masáž vám pomůže snížit tělesný tuk. Průběh procedur trvá 15-20 dní.
Pro posílení nehtových destiček je nutné lněný olej smíchat s éterickým olejem citrón nebo jehly. Velké množství vitamínu C a F ve směsi olejů pomůže vašim nehtům získat přirozený lesk.