Voňavá bylina pro nervový systém a nejen - máta peprná, užitečné vlastnosti a kontraindikace

U jakých chorob se máta peprná používá, jaké jsou příznivé vlastnosti a kontraindikace této rostliny? Je opravdu schopná zmírnit křeče, jak mi říká starý přítel? S věkem jsem si vyvinul zvláštní citlivost na počasí, před deštěm mám nohy a paže jednoduše zkroucené. Šel jsem k lékaři, doporučil mi pít vitamíny a masti mastemi, říká, že ještě neexistuje revmatismus, ale jsem mu velmi blízký. Nějak se mi opravdu nechce hned přejít na pilulky, možná v této fázi pomůže tradiční medicína a máta?

Listy této rostliny přidané do čaje přeměňují nápoj na mírné sedativum. A to vše díky mnoha užitečným látkám, které má máta peprná, jejichž příznivé vlastnosti a kontraindikace jsou známy i v oficiální medicíně. Je snadné jej rozpoznat mezi jinou vegetací. Ačkoli lístky máty nemají kromě sametové textury žádnou jinou charakteristiku, mají charakteristickou osvěžující vůni. Pro léčebné účely se jako druh nejbohatší na éterické oleje používá máta peprná.

Máta peprná - užitečné vlastnosti a kontraindikace vonné byliny

Máta vděčí za svou vůni a chuť zvýšenému obsahu mentolového oleje. Jeho maximální koncentrace je dosažena v květenstvích rostlin - téměř 6%. V listech jsou oleje, ale je jich dvakrát méně.

Kromě toho chemické složení máty zahrnuje:

• organické kyseliny;
• třísloviny;
• pryskyřice;
• celulóza;
• karoten;
• vitamíny skupiny B a C;
• fytoncidy;
• hořčík, fosfor, draslík a další makroživiny.

100 g máty obsahuje pouze 75 kcal, takže je často obsažen v různých diety na hubnutí. Voňavé listy pomohou diverzifikovat dietní pokrmy, ale zároveň nepřidají postavě ani jeden gram přebytku.

Jak máta působí na tělo

Z výhonků, listů a květů se vyrábějí odvary, nálevy a tinktury, čaje, kapky, oleje. Tyto prostředky mají pozitivní vliv na práci našeho těla:

• uklidnit a zmírnit stres;
• nižší tlak dilatací krevních cév;
• obnovit motilitu a prospěšnou střevní mikroflóru;
• zmírnit zánět, příznaky bolesti a křeče;
• zvýšit chuť k jídlu;
• utopit říhání a zmírnit toxikózu u těhotných žen.

Léky na bázi máty mohou pomoci vyléčit nebo zmírnit následující stavy:

• revmatismus, artritida;
• Studený;
• mastopatie;
• hypertenze;
• zápal plic;
• opar;
• astma;
• nadýmání;
• pálení žáhy.

Kdy může být máta škodlivá?

Hlavní ctnost máty, mentolový olej, může také dělat špatně. Je to silný alergen, proto, pokud trpíte nesnášenlivostí této složky, nemůžete užívat vonnou bylinu.

Kromě toho se nedoporučuje používat mátu, buď pro léčebné účely, nebo jako pravidelný kulinářský doplněk za přítomnosti:

• hypotenze;
• nízká kyselost žaludku;
• křečové žíly.

Muži potřebují mátu konzumovat střídmě a v omezeném množství. Snižuje hladinu testosteronu a účinnost.

Dětem se máta podává až po 6 letech a kojící matky by ji vůbec neměly užívat, jinak by laktace poklesla. Během normálního těhotenství se můžete občas hýčkat mátovým čajem.Pokud však existují komplikace nebo pokud je plod mužského pohlaví, je lepší jej odmítnout. Stejně jako u neplodnosti, protože koření ovlivňuje schopnost vajíčka oplodnit se a snižuje jej.

Použití máty pro zdraví a krásu