Užitečné vlastnosti a kontraindikace pro použití exotického ziziphu
Ziziphus, jehož užitečné vlastnosti a kontraindikace budeme dnes zvažovat, je strom a patří do rodiny Krushinovy. Rostlina je známá také pod jmény „unabi“, „jujuba“, „jujub“, „čínské datum“. Jeho rozměry dosahují výšky 5-7 m. Distribuční oblast zahrnuje Evropu, Austrálii, Asii, Japonsko. Kopce a horské svahy jsou oblíbenými místy.
S nástupem podzimu se ze stromů sklízejí kulaté nebo podlouhlé plody s lesklou červenohnědou slupkou. Jsou masité, šťavnaté a chutné.
Molekulární chemie
Ziziphus je bohatý na živiny. Obsahuje minerální složky jako měď, vápník, draslík, fosfor, zinek, mangan, jod, železo, styreny, organické kyseliny, flavonoidy, vitamíny (B6, C, A, B1), třísloviny, pektiny.
Pokud jde o obsah kalorií, 100 g ovoce obsahuje 287 kcal. Nutriční hodnota na 100 gramů produktu je 3,7 / 1,1 / 73,6 g (bílkoviny, tuky a sacharidy). Ale glykemický index je velmi vysoký - 110 jednotek.
Díky složení jsou určeny užitečné vlastnosti čínského data:
- Protein je stavebním kamenem pro všechny druhy látek. Kromě toho přispívá k rychlé regeneraci poškozených oblastí.
- Aminokyseliny jsou tělem využívány při životně důležitých procesech. Jsou tedy potřebné pro syntézu bílkovin, jejichž nedostatek začíná tělem brzy stárnout, vznikají poruchy nervového systému a mozku.
- Minerální složky řídí procesy podvodů.
- Flavonoidy nejen omlazují tělo, ale také eliminují účinky škodlivých radikálů.
- Kyselina askorbová chrání imunitní systém.
- Vitamíny jsou nezbytné pro správné fungování celého těla.
- Tuky jsou tělem nejen konzumovány jako palivo, ale jsou také stavebním materiálem pro nehty, vlasy a pokožku.
- Organické kyseliny řídí acidobazickou rovnováhu.
Přínosné vlastnosti
Dokonce i ve starověké Číně byly popsány prospěšné vlastnosti a kontraindikace ziziphu. Mluví o tom jako o daru pro lidi se srdečními problémy, naznačují příznivý účinek na trávicí, oběhový a nervový systém.
Nejdůležitější léčivou vlastností rostliny je schopnost snižovat krevní tlak. Proto se aktivně používá k léčbě hypertenze. Je pravda, že ovoce musí být konzumováno podle kurzu.
Vědci zjistili, že unabi nejen posiluje imunitní systém, ale také pomáhá kojícím matkám při produkci mléka.
Doporučuje se užívat odvar zizyfusu na nespavost, silné pocení, nervozitu, bušení srdce, neuralgii.
Čínský datlový ziziphus pomáhá eliminovat toxiny a cholesterol z těla.
Připravená infuze má léčivé vlastnosti, takže se dobře používá při léčbě vředů a starých ran.Nálev lze také použít jako ústní vodu, prostředek na posílení vlasů.
Čínské rande se osvědčilo v boji proti průjmům nebo zácpě, stejně jako při gastrointestinálních problémech, zejména při gastritidě.
Připravené masti na bázi léčivých plodů i odvarů lze použít k léčbě hnisavých ran, kožních vředů, popálenin a řezů.
Vzhledem ke svým diuretickým vlastnostem je unabi diuretikum, a proto se často předepisuje k čištění ledvin nebo se do stravy dostává u těch, kteří chtějí zhubnout.
Pouze vy musíte jíst ovoce v malém množství kvůli vysokému obsahu přírodních cukrů.
Ziziphus je účinný prostředek k léčbě a prevenci jater, kardiovaskulárního systému, onkologických onemocnění a dýchacího systému.
Pro léčebné účely se používají všechny části rostliny: plody, kořeny, listy a dokonce i semena.
Kontraindikace
Navzdory mnoha užitečným vlastnostem ziziphu existují i kontraindikace a poškození. Je tedy kategoricky nemožné jej použít pro hypotonické pacienty. Rovněž se nedoporučuje pít odvar nebo jíst ovoce pro těhotné ženy. Stejně jako celý rostlinný svět může být unabi nesnesitelné samotným tělem. Proto musíte zahájit léčbu nebo jíst bobule s malými dávkami. Pokud je vše v pořádku, můžete dávku zvýšit.
Nyní víte, jak je Ziziphus užitečný. Když jste se naučili, jak připravit různé léčivé léky ze ziziphu, můžete si nejen vychutnat chuť šťavnatého ovoce, ale také zlepšit své zdraví.