Proč je citronový balzám užitečný a jeho rozsah použití
Melissa officinalis je vytrvalá bylina z čeledi Lamiaceae. Je známý svými sedativními vlastnostmi, ale jeho použití je širší. Úžasnou bylinu lze přidat do jídla a pití jako koření, stejně jako k přípravě léčivých odvarů, nálevů a tinktur na jejich základě. Rostlina je rozšířená v mírném podnebí, takže ji lze sklízet samostatně nebo pěstovat na místě. Citrónový balzám v tabletách a ve formě práškové suché byliny se však prodává v lékárnách.
Melissa léčivé: popis rostliny
Melissa je léčivá rostlina, která roste v Evropě, Asii, Africe a Severní Americe. Jeho vlastnosti byly zmíněny v kronikách starověkého Říma a Řecka. Dnes se citrónový balzám pěstuje pro použití ve vaření, medicíně a kosmetologii. Vypadá to jako malý bylinný keř, velmi rozvětvený a svěží, se zaoblenými listy. Rostlina může být zaměňována s mátajejichž listy mají podobný tvar. Hlavní rozdíl mezi nimi je vůně. Když si mezi prsty třete malý list máty, okamžitě se objeví vytrvalá vůně mentolu. Citrónový balzám obsahuje méně éterických olejů, takže bylina není tak aromatická.
Když se listy citrónového balzámu třou, objeví se lehký citronový zápach, pro který rostlina našla uplatnění ve včelařství. Vystraší včely, takže před prací s nimi stačí zásobit se čerstvou trávou.
Je důležité sklízet léčivé byliny dříve začne období jeho rozkvětu. Účinek meduňky se nevztahuje na její kořeny, proto je třeba sbírat pouze stonky a listy. Suší je teplé suché a dobře větrané a poté umístěné v malých sáčcích vyrobeno z látky pro dlouhodobé skladování (až 12 měsíců). Stojí za to pamatovat na to nejvíce bylina shromážděná na ekologicky čistých místech bude užitečná. Tímto proto je lepší pěstovat to na svém vlastním pozemku nebo doma v květináči.
Chemikálie složení a mechanismus účinku
Příznivé vlastnosti byliny a chuti citronového balzámu jsou způsobeny jeho chemickým složením. Všechny složky jsou shromažďovány v optimálních poměrech a po požití mají řadu účinků. Před použitím byliny jako léku byste se měli seznámit s jejími složkami a pochopit, jaký účinek vyvolávají.
Chemické složení citronového balzámu představují následující prvky:
- éterické oleje (nacházejí se v nejvyšší koncentraci) - zdroj terpenoidů, které mají protizánětlivé a antimikrobiální účinky;
- terpenoid citronellal vyvolává mírný sedativní účinek, díky kterému meduňka uklidňuje složení čaje nebo bujónu;
- terpenoidy geraniol, citronellol - přírodní antispazmodika;
- kyselina rosmarinová - užitečná jako antivirová složka (zvláště účinná proti viru herpesu) a také zmírňuje zánět;
- další složky: flavonoidy, pryskyřice, třísloviny, saponiny, vitamíny A a B, mikroelementy.
Analýza složek vám umožní pochopit, k čemu je bylina z meduňky lze použít a jak to ovlivní lidské tělo. Složité složení při správném používání pomáhá zlepšit pohodu, zbavit se zánětlivá onemocnění a virové infekce, jakož i posílení imunitního systému a tónovat tělo. Infuze, odvar, tinktury: existuje obrovské množství recepty a je důležité vědět, jak maximálně pít bylinu z meduňky terapeutický účinek.
Indikace pro aplikace
Jako každá jiná léčivá rostlina má citrónový balzám v těle řadu účinků. Může být užíván interně nebo externě, v závislosti na indikaci. Rozsah použití této byliny je velmi široký - při pravidelném používání má pozitivní účinek současně na všechny orgánové systémy.
Problémy se srdcem a nervovým systémem
Jedním z nejznámějších použití je citrónový balzám na srdce. Normalizuje krevní tlak při hypertenzi, má pozitivní vliv na ukazatele srdeční frekvence. Doporučuje se také pro ischemickou chorobu, aterosklerózu a další nebezpečná onemocnění kardiovaskulárního systému jako další způsob léčby.
Extrakt z meduňky je oblíbený pro různé poruchy nervového systému. Strachy, časté výkyvy nálady, snížený výkon a apatie, deprese a další stavy, které naznačují nervové poruchy, jsou úspěšně léčeny odpočinkem a užíváním bylinných sedativ. Včetně meduňky pomáhá normalizovat spánek a rychle zmírňuje nespavost.
Pomoc v gynekologii a gastrointestinálních onemocněních
Melissa se také používá v gynekologii. Bolestivé pocity způsobené menstruací nebo menopauzou jsou úspěšně zastaveny odvarem a infuzí. Obsahují protizánětlivé složky a spazmolytika, proto se zaměřují na centrum původu bolesti. Tyto prostředky se také doporučují během těhotenství a kojení k úlevě od nevolnosti a poté - ke zvýšení produkce mléka. Bylinný citronový balzám pro muže je také indikován při léčbě zánětlivých onemocnění močových cest.
Další ódou na oblast použití této rostliny jsou onemocnění trávicího traktu. Bylina má močopudný a mírný projímavý účinek, pomáhá obnovit enzymy ve střevech. Zvyšuje také produkci a odtok žluči a brání rozvoji onemocnění žlučových kamenů. Melissu lze také užívat jako preventivní opatření k udržení zdravého trávicího systému.
Melissa na nachlazení a kožní problémy
Melissa by měla být přidána do čaje nebo opilá jako odvar na nachlazení a SARS. Jeho složky posilují imunitní systém, potlačují zánětlivé procesy a nepříznivě ovlivňují patogenní mikroflóru. Včetně toho může být věnována malým dětem. Léčba citronovým balzámem a kontraindikace jeho použití jsou však individuální, proto je lepší poradit se s lékařem.
Tinktura z meduňky je vhodná i pro vnější použití. Doporučuje se při hnisavých kožních onemocněních, včetně furunkulózy. Doma to však bude užitečné pro akné nebo pro ošetření mastné pokožky. Infuze meduňky pomůže uklidnit citlivou pokožku.
Navzdory skutečnosti, že produkty založené na této léčivé rostlině lze připravit samostatně, lékaři nepopírají výhody používání byliny z meduňky. Na rozdíl od mnoha jiných tradičních metod se ukázalo jako účinné a bezpečné. Zvláště se doporučuje pro normalizaci stavu nervového systému.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Přes obrovské množství prospěšných vlastností byliny z meduňky byste se měli před použitím poradit se svým lékařem. I zdravý člověk může mít na tuto rostlinu alergickou reakci, a to až na Quinckeho edém. Nelze to předvídat, ale když se objeví první příznaky (otok sliznic, výskyt vyrážky), je nutné léčbu okamžitě ukončit. Druhým faktorem, který je třeba vzít v úvahu, je citrónový balzám a krevní tlak.
Při hypotenzi (snížení krevního tlaku) může citrónový balzám zhoršit stav.
Recepty na citronový balzám
Před použitím citrónového balzámu je důležité jej správně připravit. Pokud ji skladujete za podmínek vysoké vlhkosti nebo na otevřeném slunci, rostlina ztratí své prospěšné vlastnosti.
Nejjednodušší recept je přidat do čaje několik čerstvých nebo suchých větviček. Dodají chuť a posílí tělo v boji proti infekci:
- Infuze meduňky je nejjednodušší způsob, jak ji připravit. Na lžíci sušených drcených surovin budete potřebovat 1 sklenici vody. Směs se přivede k varu a poté se udržuje na malém ohni dalších 10 minut. Když se kapalina ochladí na pokojovou teplotu, měla by být vypuštěna a vypita po celý den.
- Infuze meduňky - používá se pro stejné indikace jako odvar. Suchá bylina z meduňky musí být nalita s vroucí vodou a ponechána přes noc teplá. Ráno dostanete hotovou infuzi, kterou lze rozdělit na několik částí a užívat několikrát denně.
- Tinktura Melissa s vodkou je užitečná pro nespavost a pro vnější použití. K jeho přípravě budete potřebovat suchou bylinu a vodku v poměru 1: 1. Směs se infunduje 2 týdny v suché, tmavé místnosti a poté se filtruje. Kapalina se užívá perorálně lžící.
Bylinný citrónový balzám, jehož příznivé vlastnosti a kontraindikace jsou potvrzeny oficiální medicínou, se prodává v každé lékárně. Lze jej také zakoupit v tabletách - tato forma je pohodlnější a umožňuje vám přesněji vypočítat dávku. Kromě toho lze citrónový balzám přidávat do potravin v jakémkoli množství. Považuje se za všestranné přírodní koření, má dlouhou trvanlivost a obohacuje chuť a aroma jídel a nápojů.